lördag 3 april 2010

Helstekt fläskfile i vitlöksmarinad med smörstekt svamp

Och detta blev långfredagens middag ...
Maken efterfrågade helstekt fläskfilé så det fick det ju bli. Det blir så mört när det får gå klart i ugn tycker jag (som om fläskfilé brukar bli segt.. ;-) )

1 kg fläskfile
5 msk rapsolja
Kinesisk soya efter smak
4 rivna vitlöksklyftor
salt och nymald svartpeppar
Färsk chili

Marinera i kyl i någon timme. Stek filén runtom och låt den gå klar i ugn, 175 grader.

Serverades med smörstekt svamp, kall vitlök-chili sås och tomat/mozzarella sallad..

Kall vitlök-chili sås

1 paket gräddfil
4 msk chilisås
2 rivna vitlöksklyftor
1 tsk socker
salt och peppar efter smak och tycke



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar